Oldrich Polreich

Trénink a pohyb | Základy minimalistických metod

Začátek série o minimalismu | Stojky v prostoru

Pozitivní přístup v tréninku

Ahoj, vítám tě u dnešního newsletteru. Kromě klasických aktualit tě chci trochu více navnadit na novou epizodu podcastu a zmínit, proč používám v tréninku pozitivní zpětnou vazbu. Nová...