Vítám tě u Polreichcoaching newsletteru - dnes se chci podívat na rozdělení práce, zábavy a života. Neboj se, i když to zní rozmáchle, půjde o veskrze konkrétní záležitost. Nejdřív jsou ale na řadě novinky:
Aktuality
- Vydal jsem epizodu o reflexi jako nástroji, který ze mě dělá lepšího trenéra. Ty nejlepší věci jsou často velmi jednoduché. Tak jednoduché, že podceníme jejich dopad.
Všechno nemusí být produktivní
Optimalizace, produktivita, efektivita - cool slova, které skloňuje většina "meta produktivní" sféry. Nástrojů a metod, které nám pomohou zorganizovat a zefektivnit cokoliv je extrémní množství. A s nimi i jasná implikace:
Pokud něco děláš, měl by jsi to dělat 100% efektivně a naplno (nebo vůbec).
Stejně jako v tréninku čerpáme ze znalostí předchozích generací, v práci můžeme stát na ramenou "produktivních titánů." Timeblocking, plánování podle priorit, strategické a taktické cíle, projekty, todo-listy, šablony. Všechno nástroje, které nám můžou velmi pomoci.
Nechci rozporovat důležitost plánování a tvrdé práce. Většina lidí, kteří vám na IG radí "uvolněte se a dbejte na sebe" se do pozice, ve které si to můžou dovolit dostala právě tvrdou prací. Předstírat něco jiného by bylo pokrytecké. S čím mám trochu problém je uplatňování nástrojů produktivity na každý aspekt našeho života. A je to problém, který jsem si sám prožil.
Produktivita není štěstí
Jako trenér na volné noze a začínající podnikatel jsem přirozeně cítil velké mezery v této oblasti a tím pádem velkou nutnost posunout se. Ve zkratce: Když jste na úrovni šimpanze, je náročné vést efektivní byznys. Logicky jsem tedy začal vyhledávat a konzumovat informace, které mi pomohly dostat alespoň základní řád.
A základy produktivity jako plánování, systém pro management úkolů a základní používání kalendáře mi skutečně ulehčily život a zbavily obrovského množství stresu. To samé později systém poznámek a reflexe pro management tréninkových plánů.
Chyba nastala, když jsem si řekl když to udělalo takový rozdíl v práci, určitě to pomůže ve všech oblastech života. Volný čas, koníčky, vztahy.
Chyba.
Produktivita hraje roli tam, kde chci něco produkovat. Dokonce bych řekl, že jakmile začnu uplatňovat pravidla produktivity, posunu záměr a soustředění právě na produkování výsledků. Opět, to je přesně to co chceme v práci - výsledky, ne jen "čas strávený prací" (hodinově placení tuto sekci vypustí). Ale rozhodně to není hlavní metrika například ve vztazích a dalších oblastech, kde "strávit čas" je cíl sám o sobě.
Pokud trávím čas s rodinou, nehledám metriky trávení času s rodinou. Kvalita spočívá v pozornosti v daném momentu - ne arbitrárních výsledcích. Kdybych to měl shrnout do jedné věty:
Nemůžu produkovat štěstí.
"Dobře tedy, ale co koníčky jako sport, malování nebo výroba nábytku - tam mi může produktivita pomoct zlepšit se rychleji." Ano - na papíře to zní legitimně (a zkoušel jsem to) ale velmi rychle jsem narazil na další problém.
Jak alokuješ energii
Nemáme neomezené množství energie ani času. Naše pozornost má limit, stejně jako svaly. Tím pádem i schopnost aplikovat "produktivní řešení." Osobně to pozoruji velmi jasně u vztahu ke grapplingu. Ano, dávat energii do studia nových technik a reflexe nad každým tréninkem by posunulo moji hru. Ale ve chvíli, kdy to zkusím, narazím na limit energie - energie, která poté chybí v jiných oblastech.
Nakonec je to vždy otázka priorit a já nejsem profesionální atlet. Žádné množství produktivity a efektivity mi v tom nepomůže. 100% pozornost během tréninku, krátké zamyšlení po něm a fotka na konci musí stačit.
Upřímně pro mě nebylo jednoduché si tento fakt přiznat. Ale popření neznamená, že zázrakem získáme energii navíc.
Buď produktivní tam, kde na tom záleží
Když se vrátím v kruhu zpět: V životě rozhodně je místo pro produktivitu. Ale stejně jako jiné prvky disciplíny by měla sloužit svému účelu. Efektivní a produktivní pracovní život mi umožňuje lépe si užít následný život. Přináší svůj způsob naplnění a potřebný kontrast k přirozenému plynutí času a událostí mimo naši kontrolu. A je to právě ten kontrast, který je důležitý. Efektivita a uvolnění, řád a chaos, soustředění a klid. Potřebujeme obojí a míchat je dohromady nepřináší dobré výsledky.
Mějte se krásně a těším se příště!
