Přístupné s placeným členstvím
Zaregistrujte se a odemkněte si přístup k placeným příspěvkům.
Přihlásit se Už máte účet? Přihlásit seDnešní epizoda je věnovaná přechodu od stěny do prostoru. Ukážeme si drilly a přístupy, které ti pomohou tento důležitý krok zvládnout.
Zaregistrujte se a odemkněte si přístup k placeným příspěvkům.
Přihlásit se Už máte účet? Přihlásit seChůze se zátěží v různých formách je jeden z nejlepších nástrojů pro rozvoj síly středu těla. Dnes si představíme jeden z mých oblíbených cviků.